Alles wat je wilt weten
Wat is Her Journey?
Her Journey is een praktijk van twee diëtisten, Samuela en Elise, gericht op vrouwengezondheid: hormonen en cyclus, darmen en spijsvertering, energie en slaap. We geven persoonlijke begeleiding en gratis hulpmiddelen om je lichaam beter te begrijpen. Meer over ons.
Voor wie is het?
Voor vrouwen met klachten zoals een opgeblazen buik, een onregelmatige of pijnlijke cyclus, PMS, wisselende energie, slecht slapen of klachten in de overgang. Weet je niet welk traject bij je past? Doe de gratis check.
Welke trajecten zijn er?
The Cycle Journey (12 weken, cyclus en hormonen), The Gut Journey (8 weken, darmen en voeding) en The Feel Good Journey (8 weken, energie, beweging en rust). Elk traject heeft 4 fases met uitleg, een planning en werkbladen.
Wat kost een traject?
Elk traject kost nu eenmalig €99 (introductie-actie).
Hoe meld ik me aan en krijg ik toegang?
Je meldt je aan via het kennismakingsformulier. Daarna ontvang je de betaallink. Na betaling krijg je toegang tot je persoonlijke werkboek.
Hoe werkt een traject?
Je werkt in vier fases. In elke fase lees je uitleg, volg je een planning per week en vul je werkbladen in. Een volgende fase opent pas als je de vorige hebt afgerond. Je werkt in je eigen tempo en je kunt altijd een vervolggesprek met ons plannen.
Is een kennismakingsgesprek verplicht?
Nee. Het gesprek is vrijblijvend en bedoeld om samen te kijken welk traject bij je past. Plan een kennismaking.
Is dit medisch advies?
Nee. Onze trajecten en artikelen zijn educatief en vervangen geen medische diagnose of behandeling. Heb je bloed in je ontlasting, ongewenst gewichtsverlies, heftige pijn of een cyclus die al maanden wegblijft? Ga dan eerst naar je huisarts.
Wordt een traject vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Dat kunnen we niet met zekerheid zeggen, want het hangt af van je verzekering en je polis. Vraag het ons in het kennismakingsgesprek of mail naar herjourneybyes@gmail.com.
Ik ben zwanger of heb een kinderwens. Kan ik meedoen?
Neem dan eerst contact met ons op, zodat we samen kijken hoe we het traject aanpassen. Lees ook onze blog Voeding tijdens je zwangerschap.
Gebruik ik hormonale anticonceptie. Heeft een cyclustraject dan zin?
Ja, je kunt veel meenemen, zoals voeding, slaap, energie en beweging. Je cyclus ziet er met anticonceptie anders uit, dus we passen het traject voor jou aan.
Wat gebeurt er met mijn gegevens?
We gaan zorgvuldig met je gegevens om. Lees onze privacyverklaring. Je antwoorden in het werkboek worden alleen in je eigen browser bewaard.
Wat is gratis?
De Her Journey Check, de Cycluscheck, alle challenges en onze blogs.
Hoe neem ik contact op?
Mail naar herjourneybyes@gmail.com of gebruik de contactpagina. Je kunt ons ook volgen op Instagram.