De 4 fases van je cyclus
Je lichaam doet niet elke week hetzelfde. Kijk hoe een cyclus van 28 dagen verloopt en wat er per fase kan helpen. Elke cyclus is anders, dit is een gemiddeld voorbeeld.
1dag
Algemene informatie, geen medisch advies. Heb je hevige pijn, erg veel bloedverlies of een zeer onregelmatige cyclus? Praat dan met je huisarts.